Hướng dẫn chi tiết cách trượt ván cho người mới tập chơi

Hướng dẫn chi tiết cách trượt ván cho người mới tập chơi
Hướng dẫn chi tiết cách trượt ván cho người mới tập chơi

Trượt ván hiện đang là một bộ môn thể thao thu hút được nhiều sự quan tâm của giới trẻ. Để có thể trượt ván được điêu luyện đòi hỏi người chơi phải thường xuyên luyện tập. Trước đó bạn cũng phải nắm vững được cách trượt ván cơ bản.

Bài viết dưới đây của improvguild.com sẽ cho bạn một cái nhìn rõ hơn về phương pháp dạy trượt ván cơ bản. Thêm vào đó là hướng dẫn chi tiết hơn cách trượt ván cho người mới biết chơi. Hãy cùng theo dõi nhé!

Trượt ván là gì?

Trượt ván hay còn gọi là Skateboard. Đây là một bộ môn thể thao đường phố. Chỉ với một công cụ duy nhất là ván trượt. Người chơi có thể điều khiển và thực hiện những thủ thuật như nhảy, bật,… trên ván trượt. Đây là môn thể thao đòi hỏi tính nhẫn nại cao từ những cách trượt ván cơ bản.

Trượt ván là một môn thể thao được giới trẻ vô cùng ưa thích.
Trượt ván là một môn thể thao được giới trẻ vô cùng ưa thích.

Trượt ván cần chuẩn bị gì?

Việc đầu tiên và rất quan trọng trong đó chính là tìm cho mình một chiếc ván trượt ưng ý. Có 2 loại ván trượt phổ biến hiện nay là ván trượt dài và ván trượt ngắn. Tùy theo chất liệu và kiểu dáng mà mỗi loại ván trượt đều có giá thành khác nhau. Bạn có thể chọn cho mình một chiếc ván trượt ưng ý với kiểu dáng và màu sắc khác nhau.

Một phần quan trọng trước khi học cách trượt ván cơ bản chính là chọn một đôi giày thể thao. Tùy theo điều kiện mà mỗi người có thể sở hữu cho mình một đôi giày khác nhau. Vans, Airwalk hay Etnies là những thương hiệu giày được nhiều bạn trẻ ưu tiên sử dụng. Không chỉ có bề mặt bền, đế phẳng mà giày còn có độ bám cao. Đây là một đặc điểm vô cùng quan trọng để giày có thể bám vào ván trượt một cách tốt nhất.

Bạn có biết nhảy dù tiếng Anh là gì không? Để biết được câu trả lời hãy đọc bài viết: Nhảy dù tiếng Anh là gì? Nhảy dù trên máy bay có thực sự nguy hiểm không

Tùy theo điều kiện và sở thích khác nhau mà bạn có thể chọn cho mình một loại ván trượt ưng ý.
Tùy theo điều kiện và sở thích khác nhau mà bạn có thể chọn cho mình một loại ván trượt ưng ý.

Bên cạnh ván trượt và giày thì đồ bảo hộ trượt ván cũng rất cần thiết. Bạn có thể mua vật phẩm này tại nơi bán ván trượt và giày. Các dụng cụ bảo hộ cần thiết cho người trượt ván thường bao gồm mũ bảo hiểm, miếng đệm đầu gối và khuỷu tay. Đây sẽ là những vật dụng cần thiết giúp bạn loại bỏ các trường hợp chất thương. Giá thành của các vật dụng này thường phụ thuộc vào kiểu dáng, nhãn hiệu cũng như chất liệu.

Các bước trượt ván chi tiết cho người mới tập chơi

Sau khi chuẩn bị đầy đủ các vật dụng cần thiết. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết về phương pháp trượt ván cơ bản với các bước hướng dẫn trượt ván cơ bản sau:

Bước 1: Đứng trên ván trượt đúng cách

Dù mục tiêu của bạn là cách trượt ván cơ bản hay cách trượt ván penny thì bạn cũng nên bắt đầu bằng một tư thế đứng trên ván chính xác. Hãy luyện tập để có thể tập đứng và giữ thăng bằng trên ván trượt. Đặt chân ngang tấm ván sao cho chân song song với trục bánh xe. Tư thế này sẽ giúp bạn giữ thăng bằng tốt hơn trên ván.

Bước 2: Học các di chuyển với ván trượt

Hãy xoay bàn chân trước một chút sao cho chân có hướng thẳng theo ván trượt. Chân còn lại đặt xuống đất và nhẹ nhàng đẩy lên. Nên thực hiện động tác này chậm một chút để cơ thể quen dần và tránh bị ngã.

Đây là một bộ môn đòi hỏi bạn phải có kỹ thuật cơ bản thật tốt trước khi thực hiện những độc tác có độ khó cao.
Đây là một bộ môn đòi hỏi bạn phải có kỹ thuật cơ bản thật tốt trước khi thực hiện những độc tác có độ khó cao.

Bước 3: Cách để đổi hướng khi trượt ván

Đây là một cách trượt ván cho người mới chơi đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình huong dan truot van. Hãy tiến hành trượt ván và giữ cho phần đầu gối luôn linh hoạt. Sau đó ngồi xuống để hạ thấp trọng tâm và ngả người về phía trước một chút. Hãy dồn lực vào chân và nghiêng người theo hướng bạn muốn di chuyển. Đừng dồn quá nhiều lực để tránh bị ngã nhé.

Cùng chúng tôi xem lại hình ảnh của cậu thanh niên người Nga trượt ván trên đỉnh tòa nhà cao chót vót nguy hiểm khiến người xem thót tim nhé!

Bước 4: Dừng ván khi đang trượt

Bước cuối cùng của cách trượt ván cơ bản chính là việc thực hiện động tác dừng lại.  Khi ván đang di chuyển, hãy nhẹ nhàng đặt chân sau của mình xuống đất. Đừng nên đột ngột đặt mạnh chân xuống. Điều này sẽ làm ván dừng đột ngột và khiến bạn bị ngã khỏi ván. Lực độ vừa đủ sẽ khiến ván hãm lại và dừng hẳn sau đó.

Sau khi đã thành thạo các bước cơ bản trên. Bạn có thể tiến hành luyện tập các động tác khó hơn như bật nhảy, xoay ván trên không 180 độ,… Đó đều là những động tác đòi hỏi kỹ thuật cao. Chính vì vậy hãy đảm bảo bản thân thành thạo các bước cơ bản trước khi thực hiện các động tác trên.

Với các thông tin về cách trượt ván cơ bản trên. Hy vọng bạn sẽ có được một bài học bổ ích về cách trượt ván. Đây là một môn thể thao đòi hỏi sự kiên nhẫn luyện tập của người chơi. Vì vậy hãy chăm chỉ luyện tập nhé, chúc bạn thành công!

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*